23 03, 2018

Selülit ve Sağlıklı Beslenme

Selülit, hemen hemen her kadının korkulu rüyası. Hele ki yaza az bir sure varken  korku gittikçe artıyor ve selüliti en hızlı nasıl geçiririm diye araştırmalar başlıyor. Selülit, kilolu bireylerde olduğu gibi zayıf bireylerde de görülebilir. [...]

5 03, 2018

Andulasyon ve Beslenme

Neden bu kadar sağlıklı yaşam konusu popülerleşti , hiç düşündünüz mü? ‘Önceden detox mu vardı?  ya da  bu kadar çeşitli sağlıklı alternatifler glutensiz , laktozsuz ürünler? ya da  günde 1 portakal yediğimde günlük C vitamin [...]

4 07, 2016

Bayram Öncesi Beslenme Önerileri

Bayram Öncesi Beslenme Önerileri Ramazan ayı boyunca öğün sayısının azalması, yiyecek çeşitliliğinin ve tüketiminin artması ve bayramla birlikte eski düzene bilinçsizce dönülmesi kilo alımına sebep [...]

26 03, 2016

Lifli Yaşama Merhaba

Lifli Yaşama Merhaba İnsan bedeni muhteşem tasarlanmıştır. Hergün; organlardaki toksinler, ölü hücreler ve soluduğumuz havadan bile aldığımız atıklar kalın bağırsağımızda birikir. Bu atıklar vücudumuzdan lifler [...]

31 03, 2015

Yaz Geliyor, Hazır mısınız?

Yaz Geliyor, Hazır mısınız? Baharın gelmesiyle yaza da sadece 2 ay kaldığını fark etmeye başlayan bir grup, diyet araştırmalarına başladı. Çünkü koyu renkli kalın giysilerin [...]

22 09, 2014

Yaz bitti şimdi forma girme zamanı

Yaz bitti şimdi forma girme zamanı… Yaz demek özgürce tatilin tadını çıkarmak demek, bu tatillerin tadını çıkartırken yapılan yüksek kalorili kaçamaklar kilolarda artışa neden olabiliyor. [...]

30 03, 2014

Pilates ve Duruş Bozuklukları

Pilates, duruş bozukluklarının giderilmesinde en etkili yöntemdir. Omurgamız doğuştan yada yaşam şeklimiz sebebiyle öne, arkaya veya yana doğru eğilmesi ile duruşumuz bozulur. Eğer doğru [...]

31 01, 2014

Kış Aylarında Beslenme

Kış Aylarında Beslenme ve Bağışıklık Sistemini Güçlendirme Kış aylarında üşütme ile gelen hastalıklar ve bulaşıcılığın daha fazla olması nedeniyle hastalıklar daha fazla görülmektedir. Bağışıklık sistemimizin özellikle [...]

2 12, 2013

LPG ile İncelmek Çok Kolay

LPG ile İncelmek Çok Kolay LPG incelme cihazı selülit tedavisinde FDA belgesi olan tek cihazdır. Uzun yıllardır bölgesel incelme ve selülit tedavisinde yardımcı olarak [...]

30 04, 2013

Kadınların Yeni Gözdesi Lipostar!

Kadınların Yeni Gözdesi Lipostar! Fazlalıklardan kurtulmak için en büyük yardımcı Lipostar! Fazlalıklardan kurtulmak için direkt yağ hücrelerini yok etmeye yardımcı Lipostar bu yıl kadınların yanı sıra erkeklerin [...]

0216 348 28 20